心臓病 予防

心臓病・心筋梗塞・狭心症予防サプリメントおすすめ人気ランキング最新版

 

心臓病は心不全や心筋梗塞、心内膜炎、心臓弁膜症などがあり命にも危機を与えてしまいます

 

 心臓は少しも休まずに体全体に酸素や栄養を運んでくれています
心臓のおかげで生きていられるのです
特に怖いのは血管がつまってしまう心筋梗塞で、心臓病の代表的なものです。

 

発端は動脈硬化からなるので普段から血管がつまらないように血液はサラサラにしておきたいものですね

 

 

動脈硬化を予防するには食事から血液中の中性脂肪やコレステロールを減らすように
動物性脂肪の摂取を控て、、血中コレステロールや中性脂肪を減らす青魚、食物繊維やキノコ類などを食べましょう
そしてコレステロールを減らし血液をサラサラにするDHAやEPAサプリがおすすめです

 

これをとっているといないとでは天と地ほどのちがいがあります
また心臓付近の血管を拡張させる田七人参などもおすすめです

 

田七人参サプリでおすすめは白井田七でオーガニックなので安心です

 

、またコエンザイムQ10も心臓病予防としておすすめです
コエンザイムQ10は長年心臓病の薬として使用されてきました。

 

コエンザイムQ10を摂取すると心臓の収縮力が高まり、血液の量が増加し、心臓のポンプ機能が高まりますから、「不整脈」「狭心症を防ぐことができます

 

 

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話題のサプリ!白井田七

白井田七は高血圧や糖尿病、痛風、更年期障害の人に支持されていて有機田七人参と有機玄米からのみ作られています

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