生活習慣病対策

目的別記事一覧

お腹がパンパン、スッキリしない、こんな悩みがありませんか。便秘になると肌荒れを起こしたり、お腹がスッキリしなくて不快ですよね。便秘がひどいときは薬に頼りたくなりますが、できるだけ自然に出したいはずです。そんなときはサプリを使用してみるのもよいでしょう。防風通聖散は過剰な食欲の原因になる熱を取り除く漢方薬です。便秘の解消は熱を取り除くために効果的なので、便秘にも働きかけます。防風通聖散は18種類の生...

頑固な便秘で何日もでない、こんな経験がありませんか。何日もでなくてつらいため、便秘薬に頼ってしまうこともあると思います。しかし、化学的に作った便秘薬に不安があったり、お腹が痛くなることがありますよね。便秘を解消するには、食物繊維や水分の摂取、食生活の見直し、運動が大切です。しかし、それでも解消しない頑固な便秘に悩んでいる方もいるはずです。そんな方におすすめなのが防風通聖散です。防風通聖散は18種類...

痛風に効くサプリメントとはどのようなサプリなのでしょうか?まずは 血液サラサラ成分が含まれていることです血液をサササラにするのはDHAや田七人参のサポニンなどがあります痛風発作は、尿酸が一定の場所に留まるのが原因なので血流を良くすることが大事なんですそして尿酸を排出できる成分と、痛風の原因となる活性酸素の発生を抑える成分がはいっていることですサポニンは活性酸素を抑制するので痛風に最適だといえます痛...

尿酸値を下げるにはどのようなサプリを飲めばよいのでしょうか?尿酸値が高くなる原因は、プリン体の多い食品の摂り過ぎ、特にビールなど画原因ですが、尿酸値を下げるための基本は生活習慣の見直しです。また肥満を解消すると、尿酸値が改善しやすくなりますプリン体が入った食事をしたい人は、プリン体は水に溶ける性質があるため、煮る、ゆでるなどの調理法で約3分の2まで減らすことができます余分な尿酸の約7割は尿から排泄...

足の臭い、気になりますね。一生懸命足を洗っていても、消臭スプレーをかけてもあまり効果の出ない方もいることでしょう。そんな方におすすめの足の臭い対策クリームがあります。それが薬用「ノーノースメル」です。これは防臭、制汗、殺菌、角質ケアを兼ね備えたクリームです。朝・晩2回塗るだけで、もう足の臭いで悩むことは無くなります。このクリームを開発したのは、北の達人コーポレーションという東証一部企業で、日頃から...

下痢は誰でも嫌な物ですが、特に過敏性腸症候群の方は、仕事中でも通勤中でもいつ腹痛が来て下痢になるか不安でついには外出も億劫になってしまう方もいます。幸いにもお腹が丈夫な方にはなかなか理解出来ないかもしれませんが、こういうタイプの方は24時間いつ下痢が来るかと常に悩んでいるのです。そんな方達に下痢対策として、又過敏性腸症候群対策サプリメントとしておすすめしたいのが、「黒梅日和」です。黒梅日和は、紀州...

プロポリスは免疫UPに役立つと言われています体が弱い人や風邪を引きやすい人に大変おすすめです私も疲れやすくすぐに風邪をひく体質でプロポリスがいいと知ってからはいろいろなプロポリスサプリを試してきましたその中でもよかったのが、小林製薬の赤いプロポリスです!一般的なプロポリスの原料は緑褐色ですが、「セザールおじさんの赤いプロポリス」は、珍しい赤いプロポリスなんですブラジルの密林に自生している「ダルベル...

忙しい毎日を送っていると、ついついイライラしてしまう事ってありますよね。できたら心穏やかに過ごしたいものです。そんな人に、イライラを抑えるサプリメントをご紹介します。・マインドガードDX心の青汁と言われているサプリメントです。マインドガードDXでは、イライラの原因を休息不足にしぼっています。サプリメントを飲むことで、十分に休息をとることに繋がり、それが毎日のイライラ防止になるという考えです。ここで...

生理前ってイライラして嫌ですよね。普段は何でもないことにムッとしたり。そんな人におすすめの生理前イライラ対策サプリをご紹介します。・めぐルナめぐルナは自然由来の成分を黄金バランスで配合しています。ホルモンバランスを整えるチェストベリー、元気や若々しさをキープする高麗ニンジン、身体を温めるやんばる生姜、お腹の快調をサポートする乳酸菌、イライラを無くし夜ぐっすり眠れるクワンソウを一粒にぎゅっと詰め込ん...

リウマチや神経痛は辛いですね。そんな症状に効くリウマチ入浴剤・神経痛入浴剤であるkankaiをご紹介します。リウマチや神経痛の三大要因をご存知ですか?原因1・冷え症体質が体温を低下させる。30歳以上の女性の大半が冷え症を抱えていますが、リウマチ、神経痛に悩む女性の80パーセントもの人が冷え症に悩んでいるのです。原因2・血行不良が関節の柔軟性を低下させる。冷え症により、血行不良が起きてひじ、ひざ、腰...

今やヘルペスという言葉がすっかり定着する時代になりました。ヘルペスというのは主に口の周辺にできるぽつぽつとした赤い湿疹のようなものですが、痛みやかゆみがあるのが特徴です。原因は人それぞれですが、疲れやストレス、体調不良、ホルモンバランスの乱れなどが主な原因になっています。一度ヘルペスになると、何かしらにつけてヘルペスが出てくるようになります。完治するのが難しいのがヘルペスの特徴ですが、最近はそんな...

以前はあまり定着していなかった口唇ヘルペスという言葉ですが、今は医療機関や市販の薬でも口唇ヘルペスの薬を販売するようになりました。口唇ヘルペスは口の周りに赤いぽつぽつができて、ピリピリとした痛みやかゆみが発生するというものです。口唇ヘルペスの原因は個人によって違いますが、疲労がたまったときや風邪などを引いて免疫の低下が起こっているときなどに起こりやすいです。大人だけに見られる症状ではなく、子どもで...

若い時には気にしなくても体調は常に良好でしたが、私の年齢になってきますと、普通の生活をしていても次々に体に支障が出てしまうこともあります。運動をしていないせいもあるのかもしれませんが、若干肥満してきましたし、会社の定期検診ではコレステロールも高いと言われました。確かに、揚げ物などを好んで食べる食生活を送っていたせいもあるのかもしれませんが、それでも、過食しすぎてしまうほどの年齢ではありません。ある...

最近はドラッグストアや薬局などで様々なサプリメントが発売されています。その中で、脳梗塞を予防するためのサプリメントがあるのはご存知でしょうか?今回は、このサプリについて解説をしていきます。 サプリの説明に入る前に、まずは脳梗塞について簡単に説明をしていきます。脳梗塞とは、脳に血液を送る動脈が何らかの原因で詰まってしまって、それが原因で脳細胞が壊死され人体に様々な悪影響をもたらす病気の一つです。 そ...

高血圧とは、血圧が正常値を超えてる状態です収縮期血圧が140以上または拡張期血圧が90以上に保たれている場合、高血圧と診断されます。高血圧の原因は食生活や、ストレス、運動不足や肥満になります高血圧が進むと心臓病や脳梗塞へと発展してしまうのでそうなる前にサプリなどで予防するのが大事です高血圧で悩む人に朗報です!高血圧に効果のある田七人参をご紹介いたします。田七人参は、ウコギ科人参属の多年生草木です。...

人の食べ物の好みというのは人それぞれで、フライドポテトや唐揚げなど脂っこい物が好きな方も多いかと思います。でも脂っこい食べ物ばかり食べていると脂質過剰になってしまうことがありますので、少し注意が必要になってきます。 それを予防するためにも、高脂血症サプリメントの紹介をしていきます。このサプリメントの紹介をする前に高脂血症とは何かを、まずは解説していきます。 高脂血症とは、血液に含まれている脂質の成...

肥満と生活習慣病はきってもきれない関係です肥満だと脂質異常症や高血圧、動脈硬化、糖尿病を併発しやすくなります肥満はBMIが25.0以上になると肥満であると診断されます。肥満度の高い人はがんや高脂血症、高血圧、動脈硬化、糖尿病などの生活習慣病になる割合が大きいとデータがあります一番多いのは動脈硬化で下手すれば血管が詰まって脳梗塞などになってしまいます肥満の原因は遺伝や体質よりも毎日の食べ過ぎによるも...

内臓脂肪や中性脂肪が多いと糖尿病や動脈硬化、高血圧など生活習慣病になってしまいますひどくなると心筋梗塞や脳梗塞に発展しかねません内臓脂肪が多い方は食事を見直してみてください油物や肉ばかりとっていませんか?青魚に入っているDHA&EPAガへらしてくれます内臓脂肪が気になる方は、どうぞ参考にしてください。DHA&EPAは青魚に多く入っていますが苦手な方はサプリからとれますDHAやEPAは、身体に溜まっ...

私は若い頃から病気がちで、利尿剤を飲んで眼圧が上がらないようにしていました。そのせいでしょうか、だんだんと夜中に突然足がつって目が覚めてしまうようになったんです。たまに足がつっていただけの時は我慢できたのですが、それが毎日のように足がつってしまうようになりました。日によっては何回も足がつるので、とても痛かったです。熟睡することができず、日々、とても疲れたりイライラしたり、肌荒れもひどくなったりする...

「サラシアプラスは糖尿病や血糖値が気になる方やダイエット・肝機能が気になる方に多く愛用されています「サラシアプラス」は血糖値や肝機能の予防・改善を目的としたサプリメントで。数値が高くて悩んでいる人に支持されていますサラシアとは、アーユルヴェーダで古くから糖尿病の予防改善に重宝されてきた天然ハーブのことですサラシアは数千年前からインドやスリランカの伝承医療で使用されているハーブです。日本国内の臨床試...

更年期障害はつらいですよね・・ほてり、ホットフラッシュ、イライラ、うつ、不眠などいろいろな症状が出てきます私も40代で更年期障害がでてきてしまい、毎日寝てばかりで家事もできず、家族からもののしられてつらい毎日を送っていましたいろいろサプリを探していて試して見ましたその中で実感できたのが白井田七という漢方サプリです白井田七はオーガニックなので安全ですし、漢方の田七人参が入っていて、体の巡りをよくして...

プロテオグリカンサプリは最近話題の腰痛や膝関節痛の方に人気のサプリですプロテオグリカンサプリは抗炎症作用が期待でき軟骨成分の産生を促してくれるから、、膝や関節痛の緩和をサポートしてくれますプロテオグリカンはなかなか食事でとるのは難しいのでサプリで補給してあげましょうプロテオグリカンサプリメントは膝関節卯だけでなくお肌も綺麗になってきますよ!うちの母も膝が痛くてプロテオグリカンサプリを飲んでいたので...

老化すると血管に血栓やつまりが起こったり、血管が細くなって血流が悪くなりますそうすると高血圧や動脈硬化になってしまいます血流が悪いと冷えや青白い顔、心筋梗塞などの原因になります「高血圧は、動脈硬化を引き起こすのガ怖いところです進行すると脳梗塞や心筋梗塞の原因となってしまいますそうなる前に血管はサラサラにしておきたいですね人は血管から老化していきます最近、サプリメントには本当にいろいろな種類が出回っ...

女性の大敵と言えば、冷え性ですよね。最近は、冬の時期に限らず、オフィスのエアコンなど、一年中冷え性に悩まされている女性も多くいます。そんな冷え性に悩む女性の方に、冷え性改善に効くサプリメントがあるんですよ。おすすめのサプリを三種類ご紹介したいと思います。まず一つ目は、三黒の美酢です。こちらは、黒酢もろみ、完熟黒にんにく、有精卵黄油と、どれも九州産の黒素材にこだわったサプリなんです。贅沢に使用した黒...

年齢を重ねてくるとだんだんと新陳代謝が低下してきて、太りやすい体になってしまいます。食事や生活が昔と変わらないのに体重ばかりが増えてしまうのはそのせいです。ダイエットしようと過度な食事制限をしてしまうと健康を害してしまいますから、無理のないダイエットをするのが大切です。ダイエットのお供として役立ってくれるのが新陳代謝を上げるサプリメントです。お腹周りの気になる脂肪をすっきりと落としたいなら、シボヘ...

偏頭痛は辛いですよね。いきなりやってきて、頭痛薬が効かないこともあります。そんな辛い症状に効く、おすすめの偏頭痛サプリをご紹介します。・ズキトール偏頭痛は主に3つの悪循環で起こると言われています。女性のリズムの乱れ、ストレス、疲れ、気圧の変化が偏頭痛を引き起こします。また、加齢とともにめぐりが悪くなり偏頭痛が起きやすくなります。偏頭痛が始まると、ストレスが溜まり、そのことで女性のリズムの乱れや疲れ...

血中のDHA濃度を高めると認知症発症リスクが下がるというのをご存じですか?DHA・EPAは青魚に多く含まれていますがなかなか毎日自分でとるのは大変ですなのでサプリで補ってあげることが大事です認知症予防には生活習慣を見直す事も大切です、栄養バランスに気をつけた食事、睡眠、運動なども併用してサプリを飲めば認知症は予防できるでしょうそして夢中になることを見つけて続けることです少し忙しいくらいが脳にはいい...

美容と健康効果が高い事で人気のハチミツの中でも、特に優れた効能を持つマヌカハニーとは一体どのようなものでしょうか。●マヌカハニーとはニュージーランドに自生する、マヌカというフトモモ科の植物から採れるハチミツです。一般的なハチミツにも殺菌作用はありますが、ハチミツの殺菌作用は過酸化水素によるもので、体内酵素により分解されてしまうのに対し、マヌカハニーの殺菌作用は、酵素の影響を受けないメチルグリオキサ...

血糖値を下げる対策サプリ口コミでも人気の白井田七詳細はここから

疲労を回復させるためには、栄養補給と定期的な休息が有効な方法です。効率的に栄養素を補給する事を目的とした健康食品であるサプリメントを取り入れることにより、さらに効果的な対処法となります。白井田七ときなりは、疲れに効く疲労回復サプリとして、おすすめできる内容を備えています。白井田七は、漢方原料として広く知られている田七人参から有効成分を抽出して製造しています。栽培から加工、製造までを一括管理しており...

肝臓に良いサプリメントで健康になろう!日本人の3人に1人は肝臓や血圧で悩んでいますほとんどが40歳以上です自覚しづらいのでしっかりと健康管理をしましょうビールのおいしい季節ですね。最近はカクテル系など、おうちのみ商品もいろいろ充実、暑いときにこそ、スカッと楽しみたいものです。しかしアルコールは肝臓を酷使します。飲酒の季節は特に肝臓には注意です。肝臓は解毒の臓器、物を飲んだり、食べたりする限りフル稼...