高血圧に効くサプリ

高血圧に効くサプリ血圧下げるサプリメントおすすめ人気ランキング

高血圧とは、血圧が正常値を超えてる状態です

 

収縮期血圧が140以上または拡張期血圧が90以上に保たれている場合、高血圧と診断されます。

 

高血圧の原因は食生活や、ストレス、運動不足や肥満になります

 

 

高血圧が進むと心臓病や脳梗塞へと発展してしまうのでそうなる前に
サプリなどで予防するのが大事です

 

 

高血圧で悩む人に朗報です!
高血圧に効果のある田七人参をご紹介いたします。

 

田七人参は、ウコギ科人参属の多年生草木です。
植えてから収穫まで3〜7年かかることから、三七人参とも呼ばれています。

 

中国雲南省の海抜1500〜2000mの高知で栽培されており、地中の栄養分を吸収する力が極めて高く、一旦収穫した土地は10年間雑草も生えないほどやせ細ってしまいます。

 

量産できないため、中国では古来より「金不換」、つまりお金に換えられないと言われるほど珍重されており、一部の特権階級の人しか口にできない高級品でした。

 

刺激型の陽性サポニンと鎮静抑制型の陰性サポニンのバランスが良くなるため、高血圧にも低血圧にも血圧を正常にする調節機能が発揮されます。
そのため、血圧が上がりすぎたり下がりすぎたりする心配はありません。

 

田七人参に含まれるサポニンには、血糖を下げる働きがあり、血中コレステロール、中性脂肪、過酸化脂質の低下、HDLコレステロールの上昇などの脂質代謝改善作用があります。
これにより、動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞といった疾患も防ぐことができます。

 

また、田七人参には、ドロドロの血をサラサラにする作用があり、血液中のリポイドとコレステロールを減少させる働きがあります。

昨年の夏田七人参を、まだ飲み始めて数ヶ月だったので血圧がまだまだ安定するどころか高かったかなというところで今年の春ごろから、急に下がりはじめて今では、毎日血圧計で確認することが楽しくなるぐらいです。

 

血圧が安定して毎日の生活がとても楽に感じて、います。安心感も頂いている気がします。

 

田七人参とクロムを一緒に摂取すると、その効果を高めることができます。
クロムは「長寿ミネラル」として知られていますが、インスリンと協力して血糖値を下げたり、糖分や脂質の代謝を助けてくれるので代謝がアップして冷え性を防ぐこともできます。
このミネラルは食生活の変化で摂取しにくくなっているので、サプリメントで補うことが大切です。

 

田七人参には副作用が少ないです。しかし、全くないわけではないので、特にアレルギー体質の人や過敏な体質の人はパッケージやカタログなどで主成分をきちんと理解してから使用するのが大切です。
田七人参を服用している経過の中で「瞑眩反応」と呼ばれる反応が出てくることがあります。
これは、新陳代謝が活発になることで一時的に下痢をしたり、発熱したりするなどして体調が悪くなったかのように見える反応のことです。
瞑眩反応は2週間ほどで落ち着くことが多いです。
どのような副作用が出やすいか、気がかりなことは専門家にきちんと聞いてコミュニケーションを取ることが大事です。

 

 

高血圧に効くサプリ血圧下げるサプリメントおすすめ人気ランキング

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